北高加索(7個共和國+2個邊疆區)+俄羅斯(科洛姆納古城)14日本行程更新日：2024/4/2

今日集合於桃園國際機場，搭機飛往北京夜宿機場附近酒店，明日飛往俄羅斯首都莫斯科。

前往機場搭機抵達俄羅斯首都莫斯科辦理入關手續後至▲紅場觀賞夜景，紅場是俄羅斯首都莫斯科中央行政區的一個公眾廣場。廣場內及周邊有幾處著名建築，包括列寧墓、聖瓦西里大教堂和克里姆林宮。其中建於16世紀的聖瓦西里大教堂，是俄羅斯第一位沙皇伊凡四世下令興建，有全球最美建築之稱，也是俄羅斯最具象徵性的建築；事實上，「紅場」並不是因為它有顯眼的磚紅色建築、長長的紅圍牆而得名，其名稱來自於俄文字「Красная」（krasnaya），意思就是「美麗的廣場」。然後前往餐廳用餐，前往酒店休息。

早晨前往機場，搭機飛往索契。抵達後，前往▲紅草地，這裡是位於高加索山脈一個雪山獨特純淨的地方。然後前往風景秀麗，氣候宜人的旅遊聖地－克拉斯那亞巴良那。

它距離索契市中心85公里，臨海40公里，四面環山，山腳有碧波蕩漾的湖泊。山城海拔高度600米，最高峰3000米，山頂終年積雪。

【克拉斯那亞巴良那Krasnaya Polyana】是索契的旅遊勝地，四面環山並有美麗湖泊，是像童話中或電影般的森林度假勝地。★搭乘纜車進入這山頂終年積雪的森林仙境，走訪羅莎庫塔滑雪度假村，裡面有全世界最長的吊橋(439公尺)。《我的俄羅斯》民族文化中心是高加索山脈包圍的童話小城市，裡面建築皆仿照俄羅斯各地區有名建築物規格去蓋的，可看到喀山的塔、聖彼得堡的房頂以及西伯利亞房子等。

▲索契海事碼頭：建於1955年的索契海事碼頭大樓。碼頭有兩個客運泊位，總長度330米。索契的港口是專為旅客而設的港口。提供遊客沿俄羅斯的黑海海岸旅行的服務。港口全天24小時提供各種小船和快艇的租賃。

▲索契海濱公園，已有超過115年歷史。是遊客和當地人最愛的度假勝地。坐落在索契市中心，被無數鮮花和綠樹包圍。這是一個大型的娛樂公園，裡麵包羅萬象，包括：海豚館、綠劇場、海洋水族館、夜總會、電影院、射擊場、酒吧、咖啡廳、美食街、體育館、高爾夫球場、網球場、沙灘、兒童遊樂園、蠟像館等等。

•索契Sochi位於黑海沿岸，南北寬40-60公里，東西長145公里，是世界上最狹長的城市之一。索契城建立於200年前，是黑海邊俄羅斯最大的城市之一，城市有37萬人，但每年接待遊客超過300萬，是全球著名的黑海海濱度假城市。索契最低溫度也不會低於5℃，依山傍水，北部的山擋住北方西伯利亞的寒風，南部的黑海吹來溫暖的海風，如此奇特的地貌帶給了索契溫暖的氣候。2014年2月，第22屆冬季奧林匹克運動會在索契舉行。2018年俄羅斯世界盃，這裡也將作為比賽會場之一。

早餐後，前往★史達林故居“綠樹林”。索契的史達林別墅位於黑海岸邊的一座山上，名為“綠色叢林”。整棟樓房通體為綠色，與周邊山林的顏色協調一致。別墅裡設有史達林的辦公室，台球室，游泳池，會議廳等，室內陳設也都保持了史達林時期的原樣。這是別墅外擺放的象棋桌，就連象棋也是史達林曾經用過的。

午餐後，前往▲奧林匹克公園，2014 年 2 月，第 22 屆冬季奧林匹克運動會在索契舉行。受到2014 冬奧會影響，原本安安靜靜的小城鎮變得熱鬧非凡。奧林匹克公園位於黑海之濱，其中主要場館有：菲施特奧林匹克體育場、沙伊巴競技場、冰立方冰壺中心、波紹伊體育館、阿德勒競技場和冰山滑冰宮。搭電車往梅科普， 抵達後，前往旅館。

阿迪格共和國首府梅科普：位於高加索山脈北麓，四周為克拉斯諾達爾邊疆區包圍，是俄羅斯聯邦主體之一。面積7,600平方公里，人口45萬。是俄羅斯聯邦，面積最小的一個自治共和國。

早餐后，後參觀民俗博物館，隨後前往別拉亞河河谷的Hajoh village並夜宿於此。

★【民俗博物館Museum of Zamudin Guchev】這是切爾克斯手工藝者和音樂家，致力於保存古老的切爾克斯人文化遺產，在此您可以體驗到阿迪格傳統音樂以及編織作品。

★【魯法戈瀑布Rufabgo Waterfalls】是遊客絡繹不絕的旅遊勝地，Rufabgo河在此流入Belaya河，這裡總共有16條瀑布，最著名的為「魯法戈之心瀑布」，傳說遠古時代有一個巨人魯法戈要求村莊每個月獻上最美麗的女孩，並殺死試圖拯救女孩或跟巨人敵對的人。其中一個村莊有一位年輕人將娶其村莊最美麗的女孩，但他非常害怕巨人會把心愛的人帶走。於是年輕人找了一個巫師尋求解決辦法，巫師給了年輕人一袋可以蒙蔽眼睛的粉末，接著年輕人來到了洞穴並與巨人戰鬥，年輕人找機會把粉末灑進了巨人眼中，割開了胸挖出心臟並扔掉造成河流阻塞。因此美麗的瀑布就這樣出現了，河流繞著一塊橢圓形的大石頭，每年春季河流侵蝕黏土以致溪水變成紅色，當地人認為是沖走了魯法戈的貪婪和邪惡之心。

★【科學院射電天文望遠鏡Ratan-600】與大多數利用碟子或碟子陣列將電磁輻射聚焦到一個或多個接收器上的射電望遠鏡不同，RATAN-600使用可調節反射板讓其傾斜，以將來自天空中任何點的輻射定向到中央錐形接收器。具有600米直徑碟形天線的分辨能力，使其成為世界上最大直徑的單臺射電望遠鏡。

▲【Zelenchukskaya教堂Central Zelenchuksky Church】最初於10世紀初期在基督徒被驅逐之前不久開始建造，是由阿布哈茲(Abkhazian)大師以拉丁十字架的形式建造的，基督教在10世紀中葉回歸後，安那托利亞(另一說是卡帕多細亞)的大師們完成了建造工作，並增加了東北隔間。教堂可能是阿蘭統治者或神職人員埋葬並紀念的地方，該教堂持續運作一直到13世紀蒙古人入侵為止。

今日我們將經過古姆巴奇隘口(Gum-bachi pass)前往高加索地區的礦脈溫泉區，抵達溫泉度假勝地皮亞季戈爾斯克(五山城)後享用午餐，午後參觀歷史中心及市區觀光。

【皮亞季戈爾斯克Pyatigorsk】自2010年起一直是俄羅斯北高加索聯邦區的行政中心。此座城市被高加索山脈五座山峰環繞，在俄語或突厥語的發音裡，其意思都是"五座山"，故又名五山城。此城建於1780年，由於高加索礦泉水的價值，導致在1803年建造了一個度假勝地，如今是俄羅斯最古老的礦泉療養勝地。40多種礦泉水在不同的化學反應和溫度下，醫療作用都是截然不同的。山腳下的氣候和礦泉的治療方法相結合產生神奇的治療作用，因此這裡常年聚集了許多來自俄羅斯各個地區的人們。

蘇聯天文學家Tamara Smirnova於1972年發現的小行星2192 Pyatigoriya以這座城市命名。

皮亞季戈爾斯克是俄羅斯聯邦的116個歷史名鎮之一。在第二次世界大戰中，德國國防軍臨時佔用此地，德國的佔領導致該地區許多猶太居民被殺。

1841年7月27日，俄國詩人米哈伊爾•勒蒙托夫Mikhail Lermontov在皮亞季戈爾斯克決鬥中被槍殺，這座城市裡有一座專門紀念他的博物館。

猶太復國主義活動家約瑟夫•特朗普德爾Joseph Trumpeldor出生在皮亞季戈爾斯克。

今日驅車前往歐洲第一高峰厄爾布魯士山，我們將搭乘纜車登上海拔3750公尺處，搭車前往登山纜車站AZAY（2500公尺），此站是厄爾布魯士山上最低點的纜車站。

搭乘★纜車抵達登山纜車站MIR（3500公尺），步行一小段距離，抵達高山營地GARA-BASHI（3750公尺）。在營地休息區為您準備簡便午餐。在享用完茶或咖啡和三明治及甜點後，自由活動。這裡可以清楚看見厄爾布魯士山的樣貌，左峰、右峰的美景皆映入眼簾。

早餐後，市區參觀。弗拉季高加索位於高加索山脈的丘陵地帶，橫跨捷列克河。

今日拜訪卡巴爾達另一位傳奇人物，隨後驅車前往北奧塞梯共和國首府弗拉季卡夫卡茲，抵達後享用午餐並展開市區觀光，晚上夜宿於此。

•Felix Nakov是卡巴爾達武術大師，也是專業的歷史學家。

•弗拉季卡夫卡茲Vladikavkaz是北奧塞梯共和國首府，位於共和國東南部高加索山脈的丘陵地帶，人口主要由奧塞梯人、俄羅斯人、亞美尼亞人和喬治亞人組成，於1784年建城，是俄羅斯征服高加索地區時期的要塞。1799年建成的喬治亞軍用公路貫穿山脈，聯結喬治亞通向南部的主要道路。在1875年建成了一條通往頓河畔羅斯托夫和亞塞拜然巴庫的鐵路，弗拉季卡夫卡茲成了重要的工業中心，有熔鑄、提煉、化工和製造工業。1990年蘇聯解體後，才被訂為現在的名字弗拉季卡夫卡茲，弗拉季俄文意為「控制」。

參觀★【國立當代藝術中心National Centre for Contemporary Arts】。是該地區當代藝術領域唯一的機構。其特點於當地文化、宗教和心態的多樣性以及傳統的價值。致力於將當代藝術融入傳統環境，為關注北高加索民族歷史、文化和自然遺產的當代詮釋的項目提供支持。

參觀▲【古戰塔樓群Medieval Defensive towers】：境內加爾蓋人先祖留下來的2000餘座古戰塔，更是被評為「俄羅斯七大奇蹟」。

印古什先祖留下來的古戰塔，大多分布在山區，從市區出發，約兩小時左右的車程就可抵達。由於地處山間，晨間雲霧繚繞，恰似仙景。印古什山區小鎮，全為農戶牧民聚居，這些印古什人傳承先人的習俗文化，每處聚居地附近都建有戰塔。數百年來，戰塔群守護著居民免受突然襲擊。直到近代，還有人居住在那裡。崇山峻岭間錯落著形態各異的各種古戰塔。這些古戰塔既可以居住、防禦外敵，也可以像烽火台一樣進行瞭望，傳遞信息。

▲【車臣之心清真寺】：也叫阿赫馬特•卡德羅夫清真寺，坐落在車臣共和國的首府羅茲尼普京大道的最南端，是格羅茲尼地標性建築，也是歐洲最大的清真寺之一。

馬哈奇卡拉，是俄羅斯達吉斯坦共和國的首府，東臨裏海。2010年人口572,076人。1844年沙俄在那裡建立要塞。

•印古什共和國：「印古什」這個名稱是源自一個古代聚落Ongusht，意為「印古什人居住之地。」首府馬加斯。 位於大高加索山脈的北部。由北至南綿延120公里，由西至東50公里。屬山地地形，高達1800米。

•車臣共和國：是俄羅斯聯邦自治共和國，位於高加索山脈北部。首府格羅茲尼，人口30萬大城市

•北奧塞提亞共和國：位於高加索，現為俄羅斯聯邦自治共和國。是一個位於俄羅斯聯邦的北高加索地區，與印古什共和國、車臣共和國、南奧塞提亞共和國及喬治亞毗鄰而居，面積接近8000平方公里，首府為弗拉季高加索，總人口50多萬人。

今日是接近大自然的一天，讓我們在前往達吉斯坦共和國路途中，放鬆身心去除旅途的疲憊吧，午餐將在一個小村莊的家庭式水果花園享用。随后前往德爾本特。

▲【蘇拉克峽谷Sulak Canyon】是達吉斯坦共和國最美麗的自然景觀之一，是歐洲最深的峽谷，也是世界上最深的峽谷之一。峽谷的長度53公里，深度達1920公尺，比美國著名的大峽谷深約60公尺。

▲【Noh'o山洞野外活動場】此地是因建造水壩發電廠而挖出的人工隧道，近幾年甫開發成一個規劃完善的野外活動區，有吊索、高空鞦韆、噴射快艇等活動，我們帶著安全帽穿過吊橋觀賞不同戶外活度的進行，非常新鮮、刺激有趣。

早餐後，參觀▲【德爾本特大清真寺】：是這座城市的地標建築，其正式名稱是優素福清真寺，為俄羅斯最大的清真寺之一，可容納17000人聚禮。

搭機返回莫斯科。續搭機飛返香港。

早餐後，乘車赴科洛姆納是俄羅斯莫斯科州南部的一座古老城市，位於莫斯科河和奧卡河的交匯處，莫斯科東南部114千米處，既是重要的是河港城市，也是重要的鐵路站。該市1177年見於史籍，為俄羅斯的歷史名城。科洛姆納最古老的建築為科洛姆納克里姆林宮，類似於莫斯科的克里姆林宮，建於1525-1531年，是俄羅斯古代軍事防禦工事的傑作，由聖母安息大教堂、教堂鐘樓、布魯先斯基女修道院等組成。城市的住宅非常有特色，古香古色且有雕花裝飾，別具韻味，足以帶您走進遠古時代。除此之外，參觀博▲萊奈夫修道院（Bobrenev cloister）、▲諾沃-格魯特溫修道院、莫斯科州唯一遺留的14世紀建築---▲約翰浸禮會教堂。

今日參觀莫斯科跳蚤市場在莫斯科東北方向，因為俄語發音很像“螞蟻”，遊客習慣把它叫做“一隻螞蟻”，感覺這裡最多的紀念品就是套娃，各種形狀的套娃。不光是套娃，還有很多新奇的物品，俄羅斯版聖誕老人和雪姑娘的小木偶，鍋碗瓢盆、鞋帽服飾、油畫書籍啥都能找到，這裡不光有超大規模的市場，還有傳統俄式小木屋。色彩鮮豔的屋頂令人難忘，彷佛進入了童話世界。

展開俄羅斯★【地下宮殿之旅】，莫斯科的地下鐵已有六十餘年的歷史，建設於史達林當政時期，有的車站深入地下近百公尺，工程十分浩大，美侖美奐的壁飾、吊燈令人嘆為觀止，每個車站各有其獨特的藝術風格及富麗堂皇的建築，為造訪莫斯科不可錯過的景點。

轉機返回台灣，結束14日的黑海+裡海流域，北高加索的文化之旅。

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