古巴深度+中美洲(飛越大藍洞)六國22天本行程更新日：2026/7/9

今日晚間集合於桃園國際機場，搭乘豪華班機飛往美國西岸第一大城【洛杉磯】。抵達辦理出關手續後，再轉機飛往貝里斯。抵達貝里斯出關抵達後前往酒店住宿。

※貝里斯（Belize）前身為英屬宏都拉斯，是中美洲東海岸的獨立國家，東臨加勒比海，北接墨西哥，西邊與南邊與瓜地馬拉為鄰。官方語言為英語。全國75%面積覆蓋著熱帶雨林的貝里斯。也是西半球內最年輕的國家，1981年才獲得獨立，是中美洲國家中惟一一個講英語的國家。

今日前往聖佩特羅，抵達後前往機場搭乘小飛機飛越大藍洞，一覽海洋之眼 (大藍洞)。

※聖佩特羅 San Pedro: 聖佩德羅最珍貴的寶藏之一便是伯利茲堡礁。聖佩德羅堡礁是世界第二大堡礁，僅次於大堡礁。這裡棲息著種類繁多的生物。旅遊業，尤其是潛水，是鎮上的主要產業之一。

★安排小飛機飛越大藍洞 The Great Blue Hole(約1小時) :搭乘小飛機遊覽被譽為世界十大地質奇跡之一的★藍洞Great Blue Hole，大藍洞是貝里斯乃中美洲地區最大的亮點之一，在貝里斯堡礁保護區上空俯瞰，藍洞像一顆巨大深邃的眼睛凝視著這片神奇的土地。1996年貝里斯堡礁保護區被聯合國列為列入世界遺產，2009年貝里斯大藍洞連同它周圍龐大的珊瑚礁群又被聯合國列為瀕危自然遺產。飛行員會帶領旅客從「上帝視角」環繞藍洞欣賞絕美景致。

★貝里斯動物園The Belize Zoo，這裡可以見到中美洲特有的美洲豹。之後前往貝里斯城後城市遊覽，欣賞依然矗立在貝里斯城的古老殖民風格建築。

▲台灣駐貝里斯大使館(外觀拍照) : 在此有一條街就叫”台灣街 1 號”，台灣街（Taiwan Street）的原名是公園北街（North Park Street），改名的原因是為了感謝台灣在過去這些年來的協助，而中華民國(台灣)大使館也座落在這一條街上，地址就是「台灣街 1 號」。在地球的另一端看到以自己國家命名的街道，台灣國旗高掛著，很令人感到温馨感動!

然後前往提卡爾國家公園的入口城市－弗洛雷斯 Flores，準備展開明天的馬雅金字塔探尋。

今日專車前往參觀世界最大的馬雅遺址★提卡爾國家公園Tikal National Park，始建於西元前四世紀，七世紀末為其黃金時期，曾是馬雅最大最強盛的城邦，而其最大的特色是隱藏於叢林裏，直到一百多年前才被發現，尤其是馬雅聖樹－木棉樹，盤根錯節地環繞馬雅神殿，更加深其神秘色彩，唯有登上壯觀的神殿，更能領略叢林與神殿共同譜出的大自然交響曲。在此參觀提卡爾文明標記的大廣場、最大的一號神殿及二號神殿，一號神殿高約37公尺、二號神殿約48公尺，正面階梯坡度約70度，更突顯神殿的高聳筆直，與其他神廟大異其趣；接著參觀其它神殿及遺址，沿途並可欣賞提卡爾國家公園的美景及傾聽鳥叫蟲鳴的大自然樂章。晚上入住城市【佛羅雷斯】Flores。

【提卡爾Tikal】提卡爾是目前馬雅文明保存最好的遺址，1956年由美國考古專家所發現，城中有大型金字塔十餘座，小型神廟五十餘座。遺址範圍遼闊，總共約有576平方公里，如今整個區域都被瓜地馬拉政府列入國家公園，予以禁建保護，目前遊客所能參觀的馬雅遺址區，只限中心部份的31平方公里內，雖說只是一小部份，但是想要好好看完其中的四千多座建築，在提卡爾待上一週都不夠，由此也可想見當年的提卡爾是多麼的壯盛繁榮。

【世界遺產】：提卡爾國家公園Tikal National Park（1979年）

下午開車跨越邊境前往有「香蕉共和國」美稱的【宏都拉斯】Honduras。宏國是一個馬雅文化之農業大國，其中最珍貴的就是位於科潘古城中金字塔的「馬雅文字階梯」以及祭壇，其歷史地位有如埃及象形文字解密的關鍵因素-羅塞塔石碑，誰能完整解讀就可以讓馬雅文化之謎重現人間。

中午在★度賽河國家公園Río Dulce National Park用餐，搭船遊覽國家公園景致，然後繼續沿著古老的通道前往最漂亮的馬雅文化之都-科潘，入口之處有漂亮的金剛鸚鵡來當迎賓大使。

上午安排遊覽★科潘古城中心，古城的中心區域，長約600公尺、寬約300公尺，佈滿高台、金字塔，北半部主要遺跡有：10幾座國王雕像石柱碑、象形文字梯道金字塔，在總共有63級8公尺寬的石階上，發現有超過2500個象形文字，是科潘遺跡最大特色之一；而南半部的地勢較高，由階梯高台和幾座金字塔所構成，其中16號金字塔神殿，原高有37公尺，是當時古城最高的建築物。科潘遺跡自1891年先後有考古隊前來發掘，1980年被列入為世界遺產，完整的象形文字，讓我們對馬雅文明有更深的認識，是此行最大的收獲。科潘古城本身就是一個大型露天雕刻博物館，特別引人入勝。下午我們越過邊界，前往瓜地馬拉首都-瓜地馬拉市。

馬雅的世界中心是【瓜地馬拉】Guatemala。瓜地馬拉人口有一千兩百多萬，其中一半以上是馬雅人。瓜地馬拉舊首都【安提瓜市】Antigua。安提瓜是16世紀西班牙殖民時代的首府，大街小巷都充滿西班牙殖民文化的氣息，許多昔日的王公宅邸、教堂修道院，雖經過大地震無情的摧殘，但仍可見建築精細的雕琢與造型，當年安提瓜全盛時期的華麗輝煌，不難想像。

安提瓜市區遊覽：位在中央廣場的主教堂，粉黃色的外觀綴滿了細緻的果葉雕花；城內有名的地標▲鐘塔，拱門造型古典而優雅；市區內建築景觀，雖歷經時代更替，但仍保持原有16世紀舊觀，置身其間，如走進活生生的歷史博物館。安提瓜市是聯合國UNSECO列入人類遺產的古城。

▲網美打卡點-星巴克安堤瓜店 (Starbucks Antigua) : 被譽為世界最美星巴克之一，店面保留了安堤瓜當地的傳統建築風格，其優雅的庭院設計、牆面有當地藝術家 Daniela Rivas 繪製的馬雅風格壁畫，展現瓜地馬拉文化，可眺望阿瓜(水火山)的震撼景色。特別安排每人一杯星巴客咖啡，好好享受坐在舒適的露天庭院，充滿歷史感與優雅氛圍 。

早上前往機場搭機飛往【尼加拉瓜】Nicaragua首都【馬納瓜Managua】，馬納瓜Managua位於第2大湖馬納瓜湖南岸，海拔僅50公尺，1857年被選定為首都之後，開始城市各項建設。

市區觀光: 驅車登上★提斯卡帕山丘公園觀景台Reserva Natural Laguna de Tiscapa，從這裡可一覽整座城市景致，接續我們來到市中心的▲革命廣場Revolution Square，廣場東面的▲老大教堂old cathedral，南面的▲國家文化宮殿National Palace of Culture。此地曾為獨裁年代的政府機構，現為國家文建館、魯本達理歐圖書館的複合性文化設施，以及北面的▲總統府Presidential Palace。

今日專車前往★馬薩雅火山國家公園Parque Nacional Volcan Masaya，公園由海拔632的馬薩雅和尼迪里兩座火山所環繞，可從階梯步道拾級而上，親眼看到巨大活火山口不斷冒著白煙，居高臨下欣賞火山之壯麗景色，是非常難得的機會如此近距離接近火山口。隨後，前往中美洲第一大湖★尼加拉瓜湖Lago de Nicaragua搭船遊湖，其面積約9,000平方公里、湖中並有300多個島嶼。再轉往參觀頗有西班牙風味之【格拉那達】Granada。

※格拉納達位於尼加拉瓜西南部尼加拉瓜湖畔，是尼加拉瓜第四大城市，也是格拉納達省的首府，歷史上一直是尼加拉瓜的經濟、文化重鎮。

今晨離開格拉那達前往尼、哥兩國邊界，約於中午時分完成過關手續進入哥斯大黎加。哥斯大黎加對生態的保護是遠近馳名，全國有32個國家公園及為數眾多的生態保護區、動物保護區，生態之旅更是世界之最；前往以火山溫泉著稱的▲阿雷納Nuevo Arenal火山國家公園，【阿雷納火山】是世界上最為活躍的火山之一，海拔高1633公尺，從附近方圓幾公里的任一個地方都可以看到它的錐形火山口，在藍天白雲的映襯之下，格外宏偉，氣勢非凡。如天候良好，還可眺望到【阿雷納火山】完美「火山錐」的美麗身影。

前往首都【聖荷西】，途中參觀哥國的★豆卡咖啡工廠，入內後安排(咖啡之旅Doka Café Tour）

從種植到烘焙，整個生產過程讓大家更能了解咖啡是如何製造的。
後續前往【聖荷西】San Jose。有人稱【哥斯大黎加】是「中美洲的小瑞士」，它不僅擁有美麗的風光景色，更是中美洲歷史上唯一倖免於軍事獨裁統治的國家，沒有軍隊、只有警察，可以輕易感受到這個國家的和樂氣氛。再前往「哥斯達黎加」排名第一的★拉巴斯瀑布生態花園La Paz Waterfall Gardens，生態保護區有5個瀑布、有100多種動物：大嘴鳥、26種蜂鳥(翅膀可在空中快速拍打與向後飛的鳥類)、山貓、美洲大貓(美洲豹、虎貓)等等。

今日前往機場搭機飛往巴拿馬，中美洲東西岸樞紐－巴拿馬，是中美洲金融中心，目前有39棟以上的摩天大樓仍在興建中；建於1519年的巴拿馬市老城，是歐洲人位於太平洋濱最古老的殖民據點。抵達後前往*Casco Viejo這是巴拿馬城的歷史街區和文化瑰寶。1997年被聯合國教科文組織列為世界遺產。17世紀由西班牙人建立，歷經數百年以及不同年代的建築，街道上到處都是古老建築，或作住宅、教堂和政府大樓，其中有些建築經過修復，現在設有博物館、美食餐廳，古色古香的商店和高檔住宅。其他建築物年久失修或完全毀壞，貧困家庭的住宅與隔壁的改建獨家建築物並列，可以很好地窺探該地區歷史悠久的歷史。

巴拿馬市是西班牙人建立的第一個位於太平洋沿岸的城市，所以古城區充滿著西班牙式建築風格，參觀殖民時期的舊城：▲總統官邸、▲國立劇院、▲大教堂、▲法院、▲法蘭西斯廣場。

巴拿馬運河開鑿是要節省大西洋通往太平洋航道的航行時間，於1913年開鑿完工，總計約花6億7千萬美金，全長81.3公里，最寬的地方304公尺、最窄152公尺，是20世紀的偉大建設之一。今日早餐後前往參觀★巴拿馬運河Panama Canal，親賭此一打通太平洋與大西洋的偉大工程。並參觀巨輪通過的水閘及★運河博物館，了解運河建造艱辛過程及對航海的貢獻。

早上搭機飛往加勒比海的黑珍珠：古巴首府【哈瓦那】Havana。哈瓦那過去是西班牙人進中南美洲的中繼站，運補轉運港口特色，加上非洲黑奴交易市場，形成特殊的人文景觀；加上古巴強人卡斯楚的社會主義，讓古巴在美洲蒙上一層神秘色彩。如今跟著我們的腳步，讓您一探這充滿雷鬼音樂、雪茄、蘭姆酒的世界。

出關後前往〝老人與海〞美國知名作家★海明威故居，他居住的拉維希亞牧場位於哈瓦那東邊，海明威於此居住了20多年(1939-1960)並於此孕育出其知名作品〝老人與海〞，此處仍保有他最後離去的景象。

※【古巴Cuba】古巴於1492年被哥倫布發現。在16世紀被西班牙人征服，1511年淪為殖民地。期間1762～1763年曾被英國佔領。19世紀中期起，古巴人開始反抗西班牙人統治，要求獨立。美國介入戰爭，史稱美西戰爭，最後被西班牙割讓給美國。美國佔領古巴，直到1902年承認古巴獨立。古巴是一個群島國家，由古巴島、青年島以及大大小小4195個島嶼組成。其中古巴島是加勒比海中最大的島嶼。

棒球、雪茄、卡斯楚是國人對古巴的印象，尤其雪茄是古巴國寶級的產物，世界馳名，其中以Cohiba最有名，只要識貨，在此可買到很便宜且品質好的雪茄。

★世界古董車博物館：許多遊客到古巴，對於街上停放一輛又一輛美式老爺車古董車感到興奮和好奇，可親自體驗搭乘古董車進行城市觀光。

續往 哈瓦那市老城區觀光：昔日哥倫布遺體曾安置於教堂內的▲大教堂、▲劇院、▲中央公園、昔日西班牙殖民時期★政府大樓(現為博物館)。

▲老城廣場Plaza Vieja：在這您可以觀賞到圍繞老城廣場的古殖民建築遺跡，如教堂、房屋和老街等。參觀大文豪海明威於1928年初到哈瓦那時所居住的▲兩世界飯店Hotel Ambos Mundos，在這飯店的511號房間，據說海明威在這裡完成著名小說《喪鐘為誰而鳴》。

▲莫羅城堡：位於古巴的哈瓦那舊城。自哥倫布發現新大陸後，西班牙致力發展南美的殖民地，在南美運載了大量的黃金、煙草等物資回國，激發起其他歐洲列強，批出私掠許可證予本國海盜，以壓制西班牙的海上貿易。1555年法國海盜攻陷了哈瓦那，自此，西班牙政府決定在此修建莫羅城堡以保護其海上貿易。

※哈⽡那舊城區已於1982年被聯合國教科文組織選列為世界文化遺，古巴由於⻑達半世紀⻑期封鎖，旅遊資源匱乏也比較晚發展，當地餐廳和飯店設施相較於歐洲、美國或其他旅遊地區，也會相對落後些。

比尼亞萊斯山谷El Valle de Viñales：1999年被聯合國教科文組織列為世界自然遺產。
搭車前往西部的比那爾德里奧省Pinar de Rio省，17世紀來自西班牙的移民開始在這裡開始種植菸草，自始成為古巴菸葉相當重要的產地，據說全世界最好的菸草就是生長在這肥沃的谷地。
▲雪茄菸葉小農莊：比尼亞萊斯山谷著名的農莊，農莊將為您準備一杯歡迎調酒，透過解說您可以初步了解聞名全球的古巴雪茄菸草的種植過程和其歷史背景

★雪茄小館：了解古巴雪茄菸的歷史、種類和製作過程，親自參與體驗捲雪茄菸的樂趣。
▲模哥地：觀賞當地獨特的自然景觀，突出的小山丘被當地人稱之為模哥地Mogotes，係地下水在古老岩洞裡經過好幾萬年不斷侵蝕之後成形的喀斯特地形，因其特殊的地形和自然景觀。
▲印第安岩洞Cueva del Indio：在這有許多天然的巨大岩洞，最為著名的印第安岩洞Cueva del Indio，搭乘小木船深入岩洞最直接地觀賞當地奇特的地下鍾乳怪石。

▲史前石壁畫Mural De La Prehistoria，其描繪於特殊的地形上。此巨大壁畫是由古巴畫家岡薩雷斯Leovigildo González Morillo於1961年在這高120公尺、寬160公尺的山壁繪畫而成仿造史前壁畫其用色鮮明，大型的壁畫躍然於特殊的喀斯特地形，描敘史前的古巴人的面貌。

前往位於古巴中部的一港灣城市西恩富哥斯。該城市位於加勒比海海灣上，是西恩富哥斯是當時1494年哥倫布航行到古巴所選擇登入的地點。該城市於1819年由來自法國移民者始建而成，至今城中仍保有許多法國移民的古典建築，其歷史城區Centro Histórico已於2006年被聯合國教科文組織選列為世界遺產，其城市獨特性亦讓其享有南方珍珠的美稱。

再前往中南部靠加勒比海的小城鎮千里達Trinidad。

▲多馬斯特瑞劇院Teatro Tomas Terry該劇院乃為西恩富哥斯最具代表性的建築物，於1888年間由一位來自法國巴黎的法官委託建造而成的，如今成為當地最著名的新古典式劇院。

▲荷西馬蒂公園Parque José Martí參觀，該公園18世紀時為法國的移民區，1902年為了紀念古巴共和國獨立革命成功而建立的，公園廣場上除了能看到愛國詩人何賽馬蒂的雕像，周圍亦能欣賞到19世紀初的古典建築。

千里達達舊城區和甘蔗谷，於1988年被聯合國教科文組織列為世界遺產。
因為於颶風路徑長期受到侵襲，古城千里達為世界上正在消失的100個地方之一。

參觀當地最著名的▲甘蔗谷，這裡獨特的景觀也是18世紀後半葉全古巴甘蔗莊園的最佳歷史寫照，當時為了發展蔗糖農業除了從非洲引進大量的黑奴之外，還專門鋪設一條鐵路來專門供甘蔗運輸使用，一面漫步在這片曾經富饒的甘蔗谷，一面望向廢棄的糖廠、殘破不堪的煉糖機器，西班牙人給古巴送來了甘蔗，也同時送來了殘酷的黑奴制度，過往的歷史令人不勝唏噓。

甘蔗谷中央有座高達約45公尺的▲鐘塔Torre Manaca Iznaga，從塔頂可觀賞整個甘蔗谷，據說是由當時的甘蔗園大地主所建立的，美其名為控管整個農莊的安全，其實當時是為了監控黑奴，若發現有人逃跑就從塔上直接開槍射殺。眼觀高聳的建築高塔回想、蔗糖業發展的繁榮歷史和黑奴勞役的社會結構，而這裡因見證了蔗糖工業發展和勞役制度不公的社會烙印，使其於1988年被聯合國教科文組織評選為世界遺產。
參觀千里達Trinidad的古街區。
▲主廣場：周圍可觀賞到舊殖民時期的建築，亦有機會看到音樂表演，也許當地人會邀請您加入他們的行列。到古巴假若您不諳西班牙語，那麼音樂和舞蹈絕對是您和當地人最佳的溝通媒介！
★肯特羅宮：Palacio Cantero，這是前古巴糖業大亨肯特羅家族居住的地方，在這陳列許多當時非法販賣非洲黑奴的珍貴歷史資料。

※千里達是一座最富有西班牙殖民地風情的城市，17世紀曾是蔗糖業的貿易中心，而獨立戰爭的爆發，使得周圍的甘蔗園被摧毀的體無完膚，製糖業受到巨大的衝擊，讓這個曾經的富饒之地就此「沉睡」；如今城中凹凸不平的鵝卵石街道、陸離斑駁的牆漆、西班牙式的殖民建築成為了古巴最迷人的「露天博物館」，同時，千里達舊城區及周圍的甘蔗谷於1988年一同被列入世界遺產名錄，引述知名旅遊雜誌孤獨星球的介紹「時針在1850年的千里達停止了轉動」，千里達沉睡了近兩世紀，彷彿是一座被時間遺忘的城市，其質樸與自然的韻味令人忘卻都市裡的浮華，捲進時光的漩渦享受靜謐的生活。

※千里達緊靠加勒比海，亞熱帶氣候特性常在午後出現小陣雨，建議您多帶件防雨衣

前往聖塔克拉拉，這屬於革命鬥士切格瓦拉的城市。再前往有加勒比海度假天堂之稱的巴拉德羅海灘 Varadero，晚上入住當地飯店。
該城市之所以名列為遊客必訪的景點之一，其主要原因就是拉美革命的領袖、古巴革命英雄切格瓦拉所領導的革命義勇軍於1958年在此成功解放聖塔克拉拉市，而那場戰役據說是所有革命戰爭中最為關鍵的一場勝利，1959年古巴革命政府正式成立。當地人將此城稱為切格瓦拉城，也為了緬懷這位革命先驅，而建造了大型的切格瓦拉塑像。

▲裝甲火車紀念公園，曾是古巴革命關鍵戰役的爆發點，1958年底獨裁者巴蒂斯塔命一台褚紅色的火車載滿三百餘名重裝士兵前往聖克拉拉，意圖鎮壓當地的革命軍，切格瓦拉帶領著游擊小隊事前以推土機破壞鐵軌以致出軌翻覆並炸毀運輸物資的火車，為革命吹響了成功的號角。

▲切·格瓦拉博物館：紀念博物館建於1988年，直到1997年才開始開放參觀，現在已經成為為了團結人文精神以及反主流的象徵，更是古巴的英雄。備註: 該館無法攜帶相機進入。

巴拉德羅海灘，是古巴最著名的海濱遊覽勝地，這裡的海水具有藍色的一切層次。這裡的海灘長達25公里，寬50~100米。平緩連綿、海水清澈，綠中帶藍的色質非常罕見，毫無污染的純粹的自然風光令人陶醉。柔軟細膩的沙灘潔白如雪，可以三三兩兩在草棚和椰樹下乘涼，在沙灘和躺椅上享受日光浴。尤為美麗的是海水，清澈的海水一望無際，色彩從近處的淺藍變為蔚藍，在天際處又變為深藍，層次漸變而分明，藍得神奇，藍得令人驚嘆。我們將在這加勒比海最美的海灘，也是世界十大知名海灘之一，度過優閒的一天。

下午返回首都哈瓦那。晚上前往機場搭機返國。

棒球、雪茄、卡斯楚是國人對古巴的印象，尤其雪茄是古巴國寶級的產物，世界馳名，其中以Cohiba最有名，只要識貨，在此可買到很便宜且品質好的雪茄。今日帶您參觀另一項古巴特產－甘蔗，古巴人將甘蔗壓榨後，再經由發酵、蒸餾後而成蘭姆酒，蘭姆酒是用來調製雞尾酒，在此參觀★蘭姆酒博物館：今日帶您參觀另一項古巴特產－甘蔗，古巴人將甘蔗壓榨後，再經由發酵、蒸餾後而成蘭姆酒，蘭姆酒是用來調製雞尾酒。

晚上安排《San Cristobal歐巴馬訪過餐廳》，如遇客滿，將以飯店西式自助餐替代，敬請理解。

凌晨飛往巴拿馬再轉機飛洛杉磯因為時差和飛行時間，夜宿飛機上。

因為時差和飛行時間，夜宿飛機上。

今天早上抵達桃園機場。圓滿完成難忘的中美洲馬雅文明及古巴之旅。

互道珍重，各自賦歸。期待在下次的旅程中與您再相見。