甘青大環線15天～茶卡天空之鏡、青海湖、鳴沙山月牙泉本行程更新日：2026/7/2

今日集合於桃園機場，搭機飛往上海，抵達上海後接往飯店休息。

蘭州：甘肅省省會，地處中國陸域版圖幾何中心，是一座橫跨黃河的西北重鎮。常住人口約443萬人，自古為絲綢之路的交通樞紐。這座城市以「黃河之都」聞名，融合了豐富的歷史文化與獨特的西北風情。

一早搭機飛往飛往甘肅省省會-蘭州。然後前往景泰黃河石林（含區間車+遊船）

【景泰黃河石林】黃河石林國家地質公園位於甘肅省白銀市景泰縣境內，是國家AAAA級景區、國家級地質公園，石林形成於四百萬年前，是由燕山運動、地殼上升、河床下切，加之風化、雨蝕、重力坍塌等地質作用形成的以黃色砂礫岩為主的造型千姿百態的石林地貌。二十世紀九十年代起國內地質旅遊專家考察後認定黃河石林集中國地質地貌之大成國內罕見，西北獨有。

今日前往武威，遊覽黃河母親雕像、中山橋、天梯山石窟。

【黃河母親雕像】黃河母親雕塑位於蘭州黃河南岸的濱河路中段，由雕塑家何鄂女士創作。黃河母親雕塑由“母親”和“男嬰”組成構圖，分別像徵了哺育中華民族生生不息、不屈不撓的黃河母親，和快樂幸福、茁壯成長的華夏子孫。雕塑下的基座上刻有水波紋和魚紋圖案，是源自甘肅古老彩陶的原始圖案。

【中山橋】又稱「黃河鐵橋」，是黃河上的第一座鐵橋，歷史悠久，景色優美,是拍攝黃河風光的絕佳地點。

【天梯山石窟】天梯山石窟，位於武威城南50公里的張義鎮燈山村，由涼州著名高僧曇曜開鑿。創建于東晉十六國時期的北涼，距今已有1600多年的歷史。它是中國早期石窟藝術的代表，歷代延續修建，文物層疊分佈是天梯山石窟壁畫和雕塑的重要特徵。天梯山石窟是我國開鑿最早的石窟之一，也是我國早期石窟藝術的代表，是雲岡石窟、龍門石窟的源頭，在我國佛教史上具有重要地位，在學術界有著“石窟鼻祖”之稱。

今日前往雷臺·漢墓、張掖大佛寺。

【雷臺·漢墓】雷台公園是武威市標誌性旅遊景區，由天馬文化廣場、雷台觀、漢墓、雷台湖四部份組成，墓主是生前在政治上、軍事上獨立的武裝割據政權的核心人物--東漢末（西元186-219年）“守張掖長張君將軍夫妻”的合葬墓，。雷台漢墓是迄今為止河西地區發現的規模最大的東漢墓葬，被譽為“地下博物館”。出土文物全部移至甘肅省博物館，馬踏飛燕銅像是甘肅省博物館的鎮館之寶。

【大佛寺】是河西走廊上最完整的西夏(1098年)佛寺，因為寺內有中國最大的室內臥佛涅槃像而得名，這裡還收藏了最完整初刻本的《永樂北藏》。寺內的卧佛像，為亞洲最大的室內木胎泥塑臥佛。

今日遊覽平山湖大峽谷（含區間車）、馬蹄寺石窟（含區間車）

【平山湖大峽谷】位於甘肅省張掖市甘州區平山湖蒙古族鄉境內，距離張掖市區約56千米，景區占地面積100平方千米，海拔高度1500至2550米。它是丹霞地貌，雅丹地貌，峽谷奇觀於一體的地質景觀景區，集自然奇觀、峽谷探險、地質科考、民族風情、自駕越野等於一體，是複合性旅遊景區、國家4A級旅遊景區。  

【馬蹄寺石窟】馬蹄寺集石窟藝術、祁連山草原風光與裕固族風情於一體，與莫高窟、榆林窟並稱為河西三大藝術寶窟。三十三天石窟：馬蹄寺的標誌性景觀，石窟分 7 層開鑿於百米懸崖之上，棧道狹窄陡峭，非常考驗體力。

前往七彩丹霞地質公園（含區間車）、嘉峪關城樓（電瓶車）

【七彩丹霞景區】號稱中國第一彩色丘陵的張掖七彩丹霞位於張掖市臨澤縣和肅南縣交界處，面積約410平方公里，其中彩色丘陵面積約40平方公里。北距張掖市區35公里，南距肅南縣城5公里。張掖七彩山丹霞地貌區是我國丹霞地貌發育最大最好、地貌造型最豐富的地區之一。

【嘉峪關城樓】萬里長城最西端關卡，這個固若金湯的軍事防禦工程的基本體系是由所謂『五哩一隧、十哩一墩、三十哩一堡、百里一城』所組成，地勢的險要，也是造成它地位如此重要的原因。從嘉峪關門出城，城外就是古人所說的西域了。

早餐後前往鳴沙山月牙泉（騎駱駝+單程區間車+贈送鞋套）、沙洲夜市。

【鳴沙山月牙泉】沙山像一條巨龍，橫臥在敦煌城南。山體由流沙堆積而成。它像金子一樣燦黃，綢緞一樣柔軟，少女一樣嫺靜，鳳凰一樣美麗！如果你掬沙細看，就會發現山上的沙粒有紅、黃、綠、白、黑五種顏色，稱之為“五色沙”。晶瑩閃亮，五彩繽紛，是鳴沙“三寶”之一。

【沙洲夜市】沙州夜市是敦煌市最大的夜市。每當夜幕降臨，華燈綻放的時候，來自天南海北，世界各地的遊客逐漸彙聚到燈光迷離的夜市，使這裡變得異常熱鬧。沙洲夜市由風味小吃因為具有鮮明的地方特色和濃鬱的民俗風情，而被譽為敦煌“夜景圖”和“風情畫”。

※特別安排敦煌大漠風情宴是集敦煌美食於一身的地方特色宴席，全宴全宴十道熱菜，八道涼菜，三道主食，一道熱湯，十八道菜取“十全十美，恭喜發財”的美好寓意，其中又以最具敦煌特色的八道菜最為來敦煌的食客稱道。其中雪山駝掌是絲路明珠～敦煌市的傳統名菜，又名絲路駝掌。融合祁連山雪景意象，體現西北飲食與地理特徵。

今日行程: 莫高窟（區間車+數字影院+洞窟）、玉門關、漢長城（含區間車）

【莫高窟】位於敦煌市區的東南側。石窟始建於東晉十六國時期，石窟開鑿歷經了千年，直到元朝結束。擁有大量的壁畫、石窟、文物等，是全世界聞名的佛教藝術勝地。在這裡可以欣賞到規模浩大內容豐富的石窟和壁畫藝術，還能通過講解和電影展示瞭解到佛教在敦煌上千年的發展歷史，是遊客遊玩敦煌的首選之地。進入景區後會乘坐景區接駁車前往石窟，景區提供解說員，在解說員的帶領下分批進入景區，參觀一個個石窟，一般每次只能參觀8~10個窟，參觀時間約1小時左右。

【莫高窟數字展示中心】主要展示內容為"數字敦煌"與"虛擬洞窟"，主要藉助當代先進的數位技術和多媒體展示手段，向觀眾呈現敦煌莫高窟絢麗多彩的石窟藝術經典與氣勢恢宏的歷史文化背景，使觀眾在進入洞窟之前就能與敦煌莫高窟進行全方位、近距離的"親密接觸"，緩解敦煌莫高窟旅遊開放與文物保護之間的矛盾，實現世界文化遺產敦煌莫高窟"永久保存、永續利用"的目標。

【玉門關】建於東漢年間，又稱小方盤城，隨絲綢之路的興盛而繁盛起來，曾經是西域商賈和中原人士絡繹往來的必經之地。因為和田美玉自古從這裡輸入中原，所以被人稱為玉門關。2014年，玉門關遺址作為“絲綢之路：長安—天山廊道的路網”項目中的一處重要遺產點，被列入《世界遺產名錄》。

【漢長城】是我國目前玉門關西面黨谷隧一帶保存頗為完整的一段。敦煌境內北端現存有玉門關至陽關、陽關至黨河口、馬迷土至彎腰墩的漢長城支線。隨著兩千多年歲月的流逝和風雨流沙侵蝕，部分長城被夷為平地，多半長城保存下來，現被列為中國重點文物保護。

今日前往陽關（含區間車）。再前往冷湖鎮的黑獨山（含區間車）。

【陽關】位於敦煌西南，是絲綢之路南道咽喉，因王維“西出陽關無故人”聞名於世。景區復原漢代關城風貌，設博物館展示絲路文物與歷史。遊客於烽燧遺蹟與戈壁風光中感受千年戍邊文化與商旅情懷。清代《敦煌縣志》把陽關與玉門關合稱「兩關遺跡」,為敦煌八景之一。

【黑獨山】墨黑砂石覆蓋整片山體,連綿起伏，沒有一點植被，被《中國國家地理》評為現實版“水墨星球”。這裡因其漆黑如墨、荒涼孤寂的黑色雅丹地貌，被譽為「地球上最像月球的地方」。核心區由景交車載著進入，進去後彷彿置身異星，只剩風聲和你的呼吸。

〜這輩子一定要來一次黑獨山。一個不留神,就闖進了世界盡頭的畫面裡〜

今日前往遊覽茫崖惡魔之眼-艾肯泉（含區間車），探訪人氣爆紅景點-茫崖翡翠湖（含區間車）。

【艾肯泉】（又稱「惡魔之眼」或「大地之眼」）是一處位於中國青海省海西蒙古族藏族自治州茫崖市的天然地熱噴泉。因其長年翻滾不息的泉水與周圍因礦物質沉積形成的紅色環帶狀地貌，從空中俯瞰宛如一隻深邃的巨眼，是近年熱門的無人機空拍景點。

【茫崖翡翠湖】茫崖翡翠湖位於青海省海西蒙古族藏族自治州茫崖市花土溝鎮，屬於硫酸鎂亞型鹽湖，由於所含礦物質濃度的不同，在陽光的映照下，湖水呈現出深淺不一的翠綠色，就像無數塊翡翠鑲嵌在大地上。從無人機視角望去，茫崖翡翠湖宛如色彩絢麗的油畫，清新的色澤，甜蜜又夢幻。

今日探訪水上雅丹（含區車），U型公路（車覽，安全第一）。

【烏素特水上雅丹地質公園（又稱水上雅丹）】位於中國青海省柴達木盆地腹地（G315國道旁）。這是全球目前唯一的一處水上雅丹地貌群。千萬年的風蝕與河流改道讓這片戈壁形成了數萬座矗立在湛藍湖水中的奇幻土丘，夏季更有成千上萬的鳥類棲息，景致極為壯觀。

【U型公路】又稱為網紅公路，位於青海省海西蒙古族藏族自治州格爾木市G315國道，他有兩段第一段是​​766公里處、第二段是780公里處U型公路又稱為網紅公路，因路面隨起伏的地勢飛舞，彷彿直指海穹的天路，被稱為中國版綠地。為安全考量，U型公路為車覽 (G315 U型公路不是傳統景區，而是一段因視覺奇觀走紅的普通公路。它的美，在於極致的荒涼與孤獨感。但最美的風景，永遠在路上，而不是在事故中。)

【大柴旦翡翠湖】〜上帝打翻的調色盤〜

海拔約為3,148米至3,200 米之間。該湖位於青海省海西蒙古族藏族自治州大柴旦鎮境內，屬高原鹽湖地貌，因長期開採形成的採坑富含多種礦物質，湖水呈現出如翡翠般的碧綠色，是當地著名的高原景觀。大柴旦私藏的鹽湖秘境，因礦物質分布不同，湖水呈現出夢幻的翡翠綠。被譽為「天空之鏡」和「戈壁綠寶石」。

今日遊覽茶卡鹽湖（往返小火車+下湖贈送鞋套）。再*贈送團隊旅拍

【茶卡鹽湖】位於青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮，是青海湖環線旅遊中最受歡迎的一站。湖泊海拔3,059公尺，面積約105平方公里呈橢圓形分布，湖面平靜如鏡，鹽層潔白如雪，宛如天然鏡面將藍天白雲、遠山近甸完整倒映其中，形成獨特的“天空之境”景觀。茶卡在藏語中意為“鹽池”或“鹽之地”，自古以來便是青藏高原重要鹽產地，歷經數百年藏族與蒙古族人民的採鹽活動，形成了獨特的鹽湖文化與民俗風情。

【百年小火車】沿著湖心延伸的百年小火車，是茶卡鹽湖的經典符號之一。這條鐵路最初為運輸鹽而建，經歷百年風雨，如今成為遊客探索湖心與拍攝湖景的交通工具。乘坐小火車，遊客可沿著彎曲的軌道慢慢穿越鹽晶反射的湖面，近距離觀賞鹽湖的結晶紋理與湖心的光影變化。沿途的停靠點還可下車拍照，每一站都是最佳取景點，仿佛穿越時光，感受高原鹽湖與人文歷史的對話。對攝影師而言，小火車提供了不同視角的鏡面倒影，成為捕捉茶卡鹽湖全景的秘密利器。

今日遊覽青海湖（觀光車+遊船）、前往西寧的塔爾寺(含電瓶車)，晚上搭機返回台北。

【青海湖‌】被譽為是中國最美的湖泊，也是最大的內陸湖，海拔3196米，夏季湛藍湖面與金黃油菜花海交相輝映，是高原生態與騎行觀光的絕佳勝地。兼具湖泊，雪山，草原，歷史文化為一體的青海湖一直以來都是青海旅遊的熱門景點。

【塔爾寺】文化禮遇‧走進活佛的世界〜

塔爾寺安排活佛邸院文化感受，了解藏傳佛教的深邃智慧；參觀世界最大木結構四合院坎布拉藏家大院，專屬包廂內品嚐藏式風味。

今天帶著滿滿的回憶，結束精彩的青甘大環線之旅，搭機返回溫暖的家，期待下次再相會！